ADM ativo-assistida para flexão da articulação glenoumeral, com bastão, no plano da escápula
Segure um bastão com ambas as mãos na sua frente. Mantenha as mãos afastadas além da largura dos ombros.
Leve os braços para cima, usando o bastão para ajudar neste movimento.
Certifique-se de que não ergue os ombros.
