ADM passiva para flexão do ombro a 90 graus, com tala

Deite-se de barriga para cima no conchonete ou na cama.
Relaxe o braço afetado e segure-o com o outro braço.
Utilizando o braço não afetado para fazer o movimento, eleve o braço afetado para cima e para frente até a altura do ombro. A seguir, leve o braço de volta para baixo lentamente.
Não faça força com o seu braço afetado para realizar o movimento, use seu outro braço.
Cuide para não elevar os ombros.
Relaxe e repita.