Dessensibilização do braço, antebraço e mão usando uma toalha (com antebraço supinado e assistente)

Sente-se em uma cadeira estável ou cadeira de rodas com a coluna alinhada e as costas apoiadas.
Coloque uma almofada no colo e descanse o braço afetado sobre ela com a palma da mão voltada para cima.
Tente manter o punho o mais reto possível.
Peça ao seu assistente para deslizar uma toalha sobre a parte interna do braço suavemente, começando por cima do cotovelo em direção à palma da mão.
Se estiver confortável, inverta o movimento e inicie na mão, indo em direção ao cotovelo.