Sente-se em uma cadeira estável ou cadeira de rodas com a coluna alinhada e as costas apoiadas. Fique com uma mesa à sua frente, na altura dos cotovelos.
Mantenha os pés bem apoiados.
O seu assistente pode ajudá-lo a colocar o antebraço e a mão sobre a mesa, com a palma da mão virada para cima.
Mantenha o cotovelo embaixo do ombro.
Mantenha o punho o mais alinhado que puder.
O seu assistente deve sentar-se ao lado do seu braço afetado e estabilizar a sua mão ao longo do dedo mínimo. Os dedos da outra mão do assistente devem ficar na palma da sua mão, com o polegar apoiando o dorso da sua mão.
Os músculos do polegar podem então ser suavemente alongados para fora para abrir a mão.
A seguir, o polegar deve ser cruzado em direção ao dedo mínimo em um movimento suave.
